Cómo detectar los signos de un cabello deshidratado y revitalizar sus mechones secos

¿Tiene el pelo seco, quebradizo y encrespado? ¿Siente que ninguna cantidad de acondicionador puede devolver a sus hebras a un estado saludable? Puede que esté lidiando con un cabello deshidratado. Siga leyendo para conocer los signos del cabello deshidratado y lo que puede hacer para que su cabello vuelva a estar suave, brillante e hidratado.

El cabello deshidratado es aquel al que le falta agua o humedad. Esto deja el tallo capilar seco, quebradizo y sediento de hidratación. El cabello deshidratado se produce cuando la capa exterior o cutícula del cabello se abre o se levanta de las hebras. Esto hace que sea incapaz de retener adecuadamente la humedad, dejando el cabello seco, áspero y dañado. El cabello deshidratado suele estar causado por la falta de cuidados capilares adecuados, el exceso de peinados, algunos tipos de herramientas y tratamientos calientes, las rutinas de lavado y otras causas.

La buena noticia es que el cabello deshidratado puede beneficiarse de tipos específicos de cuidados y tratamientos caseros. Hay formas de identificar si su cabello está deshidratado o simplemente seco, y consejos y métodos pertinentes para devolver la hidratación y el rebote a sus sedientos mechones. Siga leyendo para obtener una guía sobre cómo devolver a su cabello un estado flexible y sano, ¡independientemente de su tipo o textura capilar!

Cómo saber si su cabello está deshidratado

He aquí algunos de los principales signos y síntomas de que su cabello puede carecer de la humedad e hidratación adecuadas:

• Pelos encrespados y sueltos que parecen imposibles de controlar o alisar
• Aumento de enredos y nudos, especialmente hacia las puntas del cabello
• Las puntas abiertas parecen seguir partiéndose y no paran
• El cabello se siente áspero, seco o como paja al tacto, incluso cuando está mojado
• Aumento de la rotura y la caída del cabello
• Cabello mustio, sin vida y sin vitalidad
• El cabello parece enredarse más e incluso puede formar rastas sobre sí mismo
• Los daños en la cutícula hacen que el cabello parezca apagado, en lugar de brillante
• Sus rizos parecen carecer de definición
• Los tratamientos químicos como los tintes y las permanentes han dañado su cabello con el tiempo
• Utiliza regularmente herramientas de peinado muy calientes sin protectores térmicos
• El cabello tarda más en secarse y se siente rígido o áspero al secarse
• Productos como acondicionadores y mascarillas parecen dejar de funcionar en su cabello

Básicamente, si su cabello está mostrando múltiples síntomas de sequedad, fragilidad, falta de elasticidad y brillo, es probable que tenga un cabello deshidratado que podría beneficiarse de un poco de acondicionamiento profundo y TLC.

Ahora vamos a repasar algunas formas de saber si sólo se trata de un cabello seco normal, o si a su cabello le falta realmente hidratación y humedad.

¿Cuál es la diferencia entre el cabello seco y el deshidratado?

El cabello seco y el deshidratado comparten algunas cualidades similares, pero tienen algunas diferencias clave. El cabello seco carece de grasa y a menudo puede arreglarse con un buen acondicionador para añadirle humedad. El cabello deshidratado carece de contenido de agua en la propia fibra capilar, por lo que necesita tratamientos con ingredientes que atraigan y sellen la humedad.

He aquí algunos signos de que su cabello está seco, no deshidratado:

• El cabello responde bien a su acondicionador habitual
• Sus puntas se sienten un poco ásperas pero el resto de su cabello se siente relativamente sano
• Utilizar un aceite capilar, una mascarilla o una crema puede devolver a su cabello la suavidad y la tersura
• Sus mechones de pelo no muestran mucho encrespamiento ni cabellos sueltos
• El cabello sigue teniendo brillo, elasticidad y cuerpo
• No aumentan las roturas ni los enredos
• No utiliza regularmente herramientas de peinado calientes ni tratamientos químicos
• Lavar, acondicionar y secar al aire deja el pelo decente

Básicamente, si sólo observa sequedad en las puntas o su cabello aún tiene algo de brillo y rebote, entonces un acondicionador hidratante y mascarillas capilares son probablemente todo lo que necesita para combatir el cabello seco habitual. Pero si su cabello está mostrando síntomas múltiples y más extremos de sequedad y daño en toda su longitud, entonces siga leyendo para conocer los consejos para combatir el cabello deshidratado.

¿Qué causa el cabello deshidratado?

Existen algunas causas clave de la falta de humedad e hidratación en su cabello:

Lavarse el pelo con demasiada frecuencia - Lavarse el pelo a diario despoja a las hebras de los aceites que ayudan a sellar la humedad. Esto puede provocar deshidratación con el tiempo.

Champús fuertes - Los champús con sulfatos y los limpiadores fuertes dañan la cutícula del cabello, provocando la pérdida de humedad.

Exceso de peinado - El uso excesivo de herramientas y productos de peinado calientes puede literalmente cocer la humedad de su cabello con el tiempo.

Agua dura - Los depósitos minerales dañan y resecan el cabello con el tiempo.

Duchas calientes - El agua muy caliente abre la cutícula, permitiendo que salga la humedad.

Secado con to alla - El secado enérgico con una toalla desbasta la cutícula.

Cloro y agua salada - Nadar puede dañar y resecar su cabello.

Daño solar - Los rayos UV del sol dañan y debilitan el cabello con el tiempo.

Tratamiento químico - Las permanentes, los relajantes, los tintes y la decoloración dañan la cutícula del cabello.

Cutícula dañada - Los daños existentes en la cutícula dificultan que el cabello retenga la humedad.

Cambios hormonales - Las fluctuaciones y cambios hormonales pueden provocar sequedad temporal del cabello.

Medicamentos - Algunos medicamentos, como los tratamientos para el acné, pueden provocar sequedad capilar.

Envejecimiento - A medida que envejecemos, nuestro cabello pierde humedad y elasticidad.

Acumulación de productos capilares - Demasiado producto y poco aclarante pueden bloquear la hidratación.

Afecciones médicas - Algunas afecciones médicas y deficiencias nutricionales pueden contribuir a un cabello seco y dañado.

Sea cual sea la causa, el tratamiento para el cabello deshidratado consiste en atraer y sellar la humedad duradera en el tallo capilar y alisar la cutícula.

10 consejos para hidratar y revitalizar el cabello deshidratado

Si su cabello muestra múltiples signos de falta de hidratación y su acondicionador habitual no le sirve, pruebe a utilizar algunos de estos consejos y tratamientos para que su cabello vuelva a estar flexible e hidratado:

1. Utilice un champú clarificante - Elimine el producto acumulado aclarando periódicamente con un champú quelante suave para empezar de cero.

2. Cambie a un champú y acondicionador hidratantes - Busque opciones con ingredientes como manteca de karité, glicerina, aceite de macadamia y aloe vera.

3. Limite el lavado a dos veces por semana - Resístase al lavado excesivo, que elimina los aceites naturales del cabello.

4. Utilice agua más fría para lavar y aclarar - El agua caliente puede dañar la cutícula - utilice agua templada si su cabello está deshidratado.

5. Aplique el acondicionador antes del champú - Dejarlo en remojo unos minutos ayuda a infundir humedad al cabello dañado antes de lavarlo.

6. Sáltese por completo el champú - Utilice un acondicionador limpiador o "co-lavado" para limpiar y acondicionar suavemente el cabello.

7. Trátese con una mascarilla capilar nutritiva semanal - Busque ingredientes hidratantes como la manteca de karité, el aceite de aguacate, la miel y el aceite de coco.

8. Aplique un sérum antiencrespamiento - Los sérums con siliconas pueden ayudar a sellar la cutícula para protegerla de la pérdida de humedad.

9. Cambie de peinado - Evite el peinado constante con calor y los peinados tirantes que pueden resecar y dañar el cabello.

10. Recórtese el pelocon regularidad - Así evitará que las puntas abiertas y secas suban por el tallo capilar.

Puede que le cueste un poco de ensayo y error encontrar el champú hidratante, el acondicionador y la mascarilla capilar adecuados para su tipo y textura de cabello. Pero con un poco de cariño y una rutina de cuidado capilar hidratante, ¡podrá cuidar sus hebras dañadas para que vuelvan a estar sanas!

Tratamiento casero de hidratación capilar

Para un tratamiento intensivo de hidratación en casa, pruebe esta sencilla receta y método de mascarilla capilar:

Ingredientes:

• 1 aguacate machacado
• 1 cucharada de aceite de oliva
• 1 cucharada de miel
• 1 cucharada de leche de coco

Método:

• Combine los ingredientes en un bol y remuévalos para mezclarlos bien hasta obtener una mascarilla cremosa.
• Lave el cabello con champú y séquelo con una toalla.
• Seccione el cabello y trabaje la mascarilla por los mechones desde la raíz hasta las puntas.
• Póngase un gorro de ducha o una envoltura de plástico y deje actuar la mascarilla durante 20-30 minutos.
• Aclare la mascarilla con agua fría hasta que las hebras queden limpias.
• Siga con un acondicionador hidratante.

El aguacate y los aceites penetrarán para hidratar en profundidad, mientras que la miel y la leche de coco ayudan a atraer y sellar la humedad. Utilice esta mascarilla rejuvenecedora sobre sus hebras resecas una vez a la semana para recuperar el brillo y la suavidad al tacto.

Cuándo buscar ayuda capilar profesional

Si su régimen de cuidado del cabello en casa no parece estar mejorando los niveles de hidratación de su cabello, no dude en buscar ayuda profesional. Un estilista puede recomendarle servicios y tratamientos de hidratación como:

• Tratamiento de acondicionamiento profundo
• Tratamiento con aceite caliente
• Tratamiento alisador del cabello
• Tratamiento de mascarilla capilar hidratante
• Tratamiento Olaplex
• Tratamiento hidratante sin aclarado
• Tratamiento de sellado de la cutícula del cabello seco

Para cabellos muy dañados, un tratamiento de queratina o un Brazilian Blowout pueden ayudar a revitalizar el cabello sellando la cutícula. Pero estos tratamientos profesionales de salón utilizan productos químicos agresivos, así que considérelos con precaución.

Consejos para prevenir la deshidratación del cabello

Una vez que haya conseguido que sus hebras deshidratadas vuelvan a un estado saludable, manténgalas con un aspecto lozano e hidratado con estos consejos profesionales:

• Utilice un filtro de ducha para filtrar los minerales
• Lave el cabello dos veces por semana como máximo
• Alterne los productos hidratantes y proteínicos
• Aplique aceite o mascarilla antes de nadar
• Menor calor y frecuencia de herramientas calientes
• Utilice siempre protector térmico antes de las herramientas calientes
• Reducir o eliminar el procesamiento químico
• Utilice un sombrero para protegerse del sol en el exterior
• Duerma sobre una funda de almohada de seda para reducir la fricción
• Recórtese regularmente para evitar las puntas abiertas
• Beba mucha agua para la salud del cabello desde dentro hacia fuera

Claves para hidratar el cabello

• El cabello deshidratado carece de humedad, lo que deja las hebras quebradizas y secas
• Esto se debe a daños en la capa externa de la cutícula del cabello
• Lave el cabello con menos frecuencia y utilice productos hidratantes
• Trate el cabello con mascarillas semanales y aceites naturales para atraer y sellar la hidratación
• Proteja el cabello de los daños causados por el calor, los procesos químicos, el agua dura y el cloro
• Realice recortes regulares y tratamientos profundos para restaurar la hidratación

No importa el tipo o la textura de su cabello, con un poco de cariño y el régimen de hidratación adecuado, puede devolver a sus hebras resecas su brillo y suavidad. Preste atención a los signos del cabello deshidratado y no dude en cambiar su rutina de cuidado capilar si su cabello está crónicamente seco y sediento. Con tiempo y un acondicionamiento profundo, volverá a tener un cabello que brilla con una hidratación saludable.

¿Cuáles son los signos de un cabello deshidratado?

Algunos signos de cabello deshidratado son la sequedad, el encrespamiento, la fragilidad, la falta de brillo y las puntas abiertas.

¿Cómo puedo saber si tengo el pelo seco o dañado?

Al cabello seco le falta hidratación y parece apagado y quebradizo. El cabello dañado, por su parte, puede presentar puntas abiertas, roturas y una textura áspera.

¿Cuál es la diferencia entre cabello deshidratado y seco?

El cabello deshidratado carece de humedad y es una afección que puede tratarse, mientras que el cabello seco es un tipo de cabello que requiere una hidratación y un cuidado adecuados de forma regular.

¿Qué provoca la deshidratación del cabello?

El cabello puede deshidratarse debido a diversos factores, como un peinado excesivo con calor, un lavado excesivo, el uso de productos capilares agresivos, la exposición al sol o al cloro y no proporcionar suficiente hidratación al cabello.

¿Puedo utilizar una mascarilla capilar para revitalizar mi cabello deshidratado?

Sí, utilizar una mascarilla capilar hidratante una vez a la semana puede ayudar a hidratar y revitalizar el cabello deshidratado. Busque mascarillas que contengan ingredientes como manteca de karité, aceite de argán o aceite de coco.

¿Con qué frecuencia debo lavarme el pelo si está deshidratado?

Si su cabello está deshidratado, se recomienda lavarlo con menos frecuencia, preferiblemente cada 2-3 días. Un lavado excesivo puede despojar al cabello de sus aceites naturales y deshidratarlo aún más.

¿Cómo puedo proteger mi cabello de la deshidratación?

Para proteger su cabello de la deshidratación, evite peinarlo con calor excesivo, utilice un spray protector del calor, limite o evite los tratamientos químicos, proteja su cabello del sol y del cloro y utilice productos capilares hidratantes.

¿Cuál es la mejor manera de hidratar mi cabello?

Hidratar su cabello empieza desde dentro. Beba mucha agua para mantener hidratados su cuerpo y su cabello. Además, utilice un champú y un acondicionador hidratantes, aplíquese un acondicionador sin aclarado y considere la posibilidad de utilizar un aceite o sérum capilar hidratante.

¿Cómo puedo incorporar la hidratación a mi rutina de cuidado del cabello?

Puede incorporar la hidratación a su rutina de cuidado capilar utilizando productos capilares hidratantes, acondicionando el cabello en profundidad con regularidad, evitando el agua demasiado caliente al lavarse el pelo y utilizando una funda de almohada de satén o seda para evitar la pérdida de hidratación mientras duerme.

¿Cuáles son algunos remedios naturales para hidratar mi cabello?

Los remedios naturales para hidratar el cabello incluyen el uso de ingredientes como el aguacate, la miel, el aloe vera y el aceite de oliva como mascarillas o tratamientos caseros para el cabello. Estos ingredientes naturales pueden aportar hidratación y nutrición a su cabello.