Las mejores maneras de consumir CBD

Las mejores maneras de consumir CBD

El CBD ha pasado de ser un cannabinoide relativamente desconocido a ser uno de los compuestos más populares de la planta de cannabis. Y gracias al posterior boom de la innovación, hoy en día los consumidores disponen de muchas formas de tomar cannabidiol (CBD).

Cada método de consumo ofrece ventajas y resultados diferentes. A continuación, descubre las formas más habituales de tomar CBD, los mejores productos disponibles y todo lo que necesitas saber sobre cada método.

¿Qué productos de CBD hay en el mercado?

Hay varias formas de introducir este cannabinoide versátil en el cuerpo: desde añadir un poco de aceite de CBD a bebidas y alimentos, hasta inhalar nubes de vapor ricas en cannabidiol. Cada método satisface necesidades concretas de diferentes tipos de consumidores, ya que no todos los métodos de consumo son ideales para todas el mundo.

Dicho esto, la mejor manera de encontrar tu método preferido es experimentar con la gran variedad de productos de CBD disponibles en cada categoría. Sin embargo, para ayudarte en este proceso, este artículo contiene toda la información que necesitas para empezar.

Cuatro formas de tomar CBD

Las cuatro vías de administración indicadas a continuación no solo cambian la forma de ingerir este cannabinoide, sino también la forma en que viaja por el cuerpo. Además, la diversidad de opciones permite al consumidor mejorar su experiencia con el cannabidiol. Cada consumidor no está limitado a una sola forma de tomar CBD. Puedes combinar varios métodos para alterar la duración de los efectos y la rapidez con que se producen.

CBD oral

El CBD es una forma eficiente, simple y discreta de tomar este compuesto. Tragar varias gotas de aceite de CBD es la forma más fácil y eficaz de consumir esta molécula. Otra opción es mezclar el aceite de CBD con la comida o bebida para enmascarar su sabor, o también hay opciones más interesantes y sabrosas, que incluyen desde ositos de gominola hasta postres con CBD.

Productos orales de CBD

La selección de productos de Cibdol ofrece varias fórmulas orales de CBD. Nuestros productos tienen concentraciones de CBD diferentes, y muchos de ellos contienen nutrientes adicionales que aportan elementos únicos a cada mezcla.

• Aceite de CBD: el aceite de CBD de Cibdol está disponible en varias concentraciones. Elaborado a partir de cáñamo cultivado de forma natural en la UE, y procesado mediante tecnologías innovadoras de extracción con CO₂, este aceite de alta calidad proporciona una dosis pura de CBD y terpenos. El aceite de CBD está mezclado con diferentes aceites portadores, como aceite de oliva, aceite MCT o aceite de semillas de cáñamo.

• Cápsulas de gel con CBD: estas cápsulas son una de las formas más eficientes de consumir CBD por vía oral, tanto en casa como fuera de ella. Con el mismo aceite de CBD de alta calidad de nuestra gama de productos, estas cápsulas insípidas e inodoras son fáciles de incorporar a tu dieta de suplementos, y puedes consumirlas de forma limpia y sencilla.

• Aceite de CBD liposomal: los liposomas son una forma de nanotecnología que suministra ingredientes activos a las células diana, aumentando la biodisponibilidad del CBD. Estas pequeñas "cápsulas" transportan el cannabidiol de forma segura a través del aparato digestivo hasta llegar a la zona donde se requiere la acción del CBD.

• CBD aislado: estos cristales de CBD tienen una pureza del 99%, siendo la forma más concentrada de cannabidiol. Puedes usarlos para crear tu propio aceite de CBD, espolvorearlos en la comida o mezclarlos con la bebida para obtener una dosis de CBD de alta calidad en cualquier momento y lugar. Estos cristales están pensados para los consumidores más avanzados que quieran hacer sus propias mezclas naturales.

Las mejores maneras de consumir CBD

¿Qué necesitas saber sobre el CBD oral?

Al tomar CBD por vía oral, este compuesto debe atravesar el tracto digestivo y el hígado antes de entrar en el torrente sanguíneo. En el hígado, un importante órgano metabólico, el cannabidiol se somete al efecto de primera pasada y se descompone parcialmente.

Esta ruta más larga significa que tardarás un poco más en sentir los efectos: hasta dos horas. Además, no todo el CBD ingerido permanecerá intacto o se volverá biodisponible. Con cada dosis, absorberás alrededor del 20% del cannabidiol (o más, si tomas CBD liposomal). Sin embargo, los efectos del CBD oral suelen durar más que los efectos de otros métodos, por lo que esto podría compensar su menor biodisponibilidad o el tiempo que tarda en hacer efecto.

CBD sublingual (debajo de la lengua)

La vía sublingual implica poner unas gotas de CBD debajo de la lengua, reteniéndolas en la boca hasta que se absorban en la mucosa oral. Este método no requiere preparación previa y sus efectos pueden sentirse rápidamente. Es rápido, fácil y discreto.

Productos sublinguales de CBD

• Aceite de CBD: aplica nuestro aceite de CBD de espectro completo debajo la lengua, esperando un minuto antes de tragar. Así es como la mayoría de consumidores deciden tomar nuestro aceite de CBD.

• CBD aislado: los cristales de CBD puro al 99% se disuelven rápidamente bajo la lengua, enviando grandes cantidades de CBD a la sangre. Sin embargo, el CBD aislado no ofrece los mismos beneficios que el aceite de espectro completo.

• Meladol: esta mezcla única combina el poder calmante del CBD con el efecto regulador de la melatonina. Este producto está diseñado para promover un ciclo de sueño saludable.

• Aerosol nasal de CBD: aunque se aplica en los orificios nasales, este espray atraviesa la membrana mucosa de la nariz hasta alcanzar la circulación sistémica. Al igual que la aplicación sublingual, esta vía de administración envía el cannabidiol directamente a la sangre. Este aerosol es un dispositivo médico de clase 1, y también contiene eucalipto y capsaicina para ayudar a despejar las vías respiratorias.

¿Qué necesitas saber sobre el CBD sublingual?

La aplicación sublingual proporciona un efecto rápido y eficaz. Las moléculas de CBD atraviesan la fina capa de tejido debajo de la lengua e inmediatamente se difunden en los capilares, la sangre y las células, ofreciendo una biodisponibilidad elevada del 40-50%.

Dado que la aplicación sublingual evita el aparato digestivo, no tardarás mucho en sentir los efectos. Sin embargo, no durarán tanto como los efectos del CBD ingerido oralmente. Aunque es un método rápido, el CBD sublingual carece del sabor y la creatividad que ofrece el cannabidiol oral, sino que cambiarás pasteles, gominolas y batidos por la simplicidad y eficacia.

El consumo de la mayoría de aceites de CBD combina el método oral y sublingual, ya que primero retienes el aceite debajo de la lengua y luego tragas el resto, combinando las ventajas de ambos métodos.

CBD de uso tópico

El CBD de uso tópico no llega al torrente sanguíneo, sino que interactúa con los receptores de la piel (nuestro órgano más grande) para mantenerla equilibrada, sana y flexible. Las fórmulas de uso tópico contienen gran cantidad de moléculas diferentes que ayudan a mantener la salud de la piel y frenar los signos del envejecimiento.

Productos tópicos de CBD

• Cremas médicas de CBD: estas cremas son artículos médicos de clase 1 que contienen CBD como ingrediente adicional. El CBD está encapsulado en liposomas para facilitar la penetración en la piel, mientras que otros ingredientes nutren y rejuvenecen la piel para ayudar a combatir el enrojecimiento y la sequedad.

• Cremas de belleza con CBD: diseñadas para ayudar a los tratamientos de belleza, estas cremas combinan CBD con varios ingredientes cosméticos de eficacia probada, para mantener la piel joven, suave y flexible. Normalmente, las cremas de belleza con CBD actúan sobre una zona específica: principalmente la cara, pero también en zonas como manos o pies.

• Otros productos tópicos con CBD: también existen productos como bálsamos labiales o geles para ojos con CBD. De modo similar a las cremas, estos productos están diseñados para cuidar de la piel y ayudar a mantenerla sana y equilibrada, pero pueden ofrecer mayores capas de protección o una absorción más rápida en las zonas de aplicación.

¿Qué necesitas saber sobre el CBD de uso tópico?

El CBD tópico actúa únicamente sobre la piel. El cannabidiol y otros ingredientes naturales no llegan al torrente sanguíneo. En lugar de esto, el CBD tópico penetra en la epidermis de la piel para producir efectos profundamente nutritivos a través de los receptores del sistema endocannabinoide (SEC) de la piel.

El SEC de la piel, cuya tarea es mantener el buen funcionamiento de este órgano, dicta el delicado equilibrio de la proliferación, el crecimiento y la diferenciación celular.

CBD inhalable

Al inhalar CBD, el cannabidiol entra en los pulmones y se difunde a través de los alvéolos hasta llegar a la sangre, produciendo efectos casi instantáneos. Aunque no siempre es la forma más saludable de consumir CBD, muchos consumidores prefieren el efecto más relajante producido al fumar o vaporizar, por no hablar de la mayor biodisponibilidad de estos métodos de consumo.

Productos inhalables de CBD

• Flores de CBD: los criadores han desarrollado variedades de cannabis y cáñamo con altos niveles de CBD y bajas cantidades de THC, para producir un efecto lúcido y sin colocón. Las flores se pueden fumar o vapear.

• E-líquidos y extractos: estos productos contienen altas concentraciones de CBD en una sola calada. Son sumamente refinados y suelen usarse en un vaporizador.

• Inhaladores: estos dispositivos ofrecen una forma limpia, instantánea y precisa de administrar CBD directamente a la sangre a través de los pulmones.

¿Qué necesitas saber sobre el CBD inhalable?

Inhalar CBD implica en gran medida fumar o vaporizar. Pero fumar produce combustión, lo cual genera sustancias químicas cancerígenas. Por tanto, la mayoría de consumidores de CBD evitan este método, optando por las vaporizaciones más seguras.

Las vaporizaciones utilizan temperaturas más bajas para liberar los cannabinoides y terpenos sin quemarlos, evitando así muchas sustancias químicas no deseadas. Los vaporizadores de última tecnología permiten seleccionar temperaturas específicas, ofreciendo un control total sobre la experiencia.

Por otro lado, los inhaladores de CBD modernos se basan en la tecnología de aerosol para suministrar un extracto fresco a los pulmones, libre de agentes cancerígenos y de cualquier degradación molecular.

La inhalación de CBD te ofrece un gran control sobre la experiencia, además de una biodisponibilidad elevada del 50-80%. Los efectos aparecen rápidamente, por lo que el consumidor puede ir tomando caladas de una en una hasta encontrar su punto óptimo. Como es de esperar, los efectos del CBD inhalado no duran tanto como los del CBD administrado por vía oral.

¿Qué producto de CBD es más adecuado para mí?

Como hemos mencionado anteriormente, la mejor forma de saber qué producto de CBD es mejor para ti es ir experimentando. Prueba los diferentes métodos de consumo y los diferentes productos para ver cuál te ofrece mejores resultados. Pero ten en cuenta que, si mezclas varios productos, debes anotar tu ingesta diaria total en miligramos. De este modo, podrás usar estos datos para hacer un seguimiento de tu progreso y encontrar tu punto óptimo, en lugar de ir probando a ciegas.

Echa un vistazo a la tienda de Cibdol

Para empezar tu experiencia con el CBD, o para probar algo nuevo, visita nuestra tienda y echa un vistazo a nuestra selección de productos de alta calidad. Cubrimos casi todas las vías de administración, y tenemos algo para todo el mundo. Si quieres aprender más sobre el CBD y cómo la molécula actúa en el cuerpo, puedes consultar nuestra extensa Enciclopedia del CBD.

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