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Últimas noticias CBD | Page 22
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Cómo solucionar el acné hormonal
Octubre 21, 2023
El acné hormonal se produce cuando los cambios en las hormonas testosterona, estrógeno y progesterona aumentan la producción de grasa y la inflamación, dando lugar a brotes en la línea de la mandíbula, la barbilla y las mejillas. Los anticonceptivos orales, los antiandrógenos, los retinoides y los suplementos como el zinc pueden ayudar a regular las hormonas y tratar el acné. Los remedios relacionados con el estilo de vida incluyen el control del estrés, el ejercicio regular y una dieta con bajo índice...
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¿Puede el aceite de CBD mejorar sus objetivos y su rendimiento físico?
Octubre 20, 2023
El aceite de CBD está ganando popularidad entre los entusiastas del fitness y los atletas por su potencial para mejorar el rendimiento y la recuperación. Al reducir la inflamación, aliviar el dolor, mejorar la calidad del sueño, disminuir el estrés inducido por el ejercicio, regular el apetito y las náuseas y frenar la fatiga, el CBD puede ayudar a aumentar el rendimiento en los entrenamientos, acelerar la recuperación y permitir a los usuarios alcanzar sus objetivos de fitness más rápidamente. Aún se necesita más investigación, pero los hallazgos actuales son prometedores.
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¿El azúcar provoca acné?
Octubre 20, 2023
Investigaciones recientes revelan una clara relación entre las dietas ricas en azúcar y un mayor riesgo de acné. El consumo excesivo de azúcares añadidos y refinados provoca picos de azúcar e insulina en sangre, dispara la inflamación, deteriora la función inmunitaria y aumenta la producción de grasa. Reducir los alimentos azucarados como los refrescos, los dulces, el pan blanco y los lácteos y centrarse en los alimentos integrales puede ayudar a prevenir y tratar los brotes sin necesidad de prohibir por completo el...
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¿La falta de sueño provoca acné?
Octubre 20, 2023
Aunque la falta de sueño no causa directamente el acné, las investigaciones demuestran que puede empeorar los brotes. Una cantidad de sueño insuficiente y unos horarios de sueño irregulares pueden contribuir al acné al aumentar la inflamación y alterar los ritmos circadianos. Dormir lo suficiente por la noche y mantener una rutina constante a la hora de acostarse ayuda a mantener la salud de la piel y reduce el acné. Pero otros factores como la genética y las hormonas también influyen, por lo que el sueño es sólo una pieza del rompecabezas.
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¿Qué significa el acné en las mejillas?
Octubre 20, 2023
Los brotes concentrados en las mejillas suelen estar relacionados con fluctuaciones hormonales, fricción y presión sobre la piel, reacción a productos para el cabello/la piel o desencadenantes dietéticos. Los casos leves pueden tratarse en casa con una limpieza suave, hidratantes no comedogénicos y tratamientos puntuales. El acné de mejillas más grave requiere medicamentos recetados o procedimientos profesionales para eliminarlo. Las medidas relacionadas con el estilo de vida, como una dieta sana, la hidratación, la higiene de la...
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¿Qué desencadena el acné quístico?
Octubre 20, 2023
El acné quístico se caracteriza por la aparición de granos grandes, rojos y dolorosos en la capa profunda de la piel. Esta forma grave de acné está desencadenada por las fluctuaciones hormonales, la genética, la inflamación crónica, el estrés elevado, los medicamentos, el tabaco y la dieta. La prevención de los brotes quísticos implica equilibrar las hormonas, evitar los desencadenantes, realizar una limpieza suave, utilizar ingredientes que combatan el acné y buscar un tratamiento con receta para el...
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¿Por qué me está saliendo acné de repente?
Octubre 20, 2023
Aunque haya disfrutado de una piel limpia durante años, las fluctuaciones hormonales, los medicamentos, una dieta inadecuada, el estrés y otros factores pueden provocar repentinamente dolorosos brotes de acné en la edad adulta. Identificar y abordar las causas, al tiempo que se aplica una rutina de cuidado de la piel adecuada con ingredientes como retinoides y peróxido de benzoilo, ayuda a eliminar el inesperado acné adulto. Los brotes repentinos más graves pueden requerir medicamentos recetados, así que acuda a un dermatólogo si...
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¿Cómo puedo saber si mi acné es hormonal o por estrés?
Octubre 20, 2023
El acné hormonal y el acné por estrés surgen por factores diferentes pero a menudo se entrecruzan. El acné hormonal sigue un patrón mensual a lo largo de la parte inferior de la cara, mientras que el acné por estrés brota aleatoriamente por todas partes en épocas estresantes. Acudir a un dermatólogo puede ayudarle a determinar si las hormonas, el estrés o ambos son los principales culpables de sus brotes. A continuación, pueden proporcionarle tratamientos recetados para atacar las causas de raíz junto con cambios en el estilo de vida para controlar el acné a largo plazo.
