- Inicio
- Blog
Últimas noticias CBD | Page 15
-
¿La cúrcuma diluye o espesa la sangre?
Octubre 29, 2023
La investigación sobre si la cúrcuma diluye o espesa la sangre es inconsistente. En dosis culinarias y suplementarias normales, es probable que la cúrcuma tenga efectos insignificantes sobre la coagulación y el riesgo de hemorragia. Sólo concentraciones muy elevadas de curcumina muestran posibles efectos leves de adelgazamiento de la sangre, pero se necesitan más datos en humanos.
-
¿Qué inhibe la absorción de la cúrcuma?
Octubre 29, 2023
El principal compuesto de la cúrcuma, la curcumina, tiene una baja biodisponibilidad y una absorción deficiente. Esto limita sus beneficios para la salud. Los factores clave que inhiben la absorción son la escasa solubilidad de la curcumina, su inestabilidad a pH neutro, su extenso metabolismo y su rápida eliminación. Consumir cúrcuma con grasa, pimienta negra, pepsina y a baja temperatura puede aumentar significativamente la absorción de la curcumina. Tomar dosis más pequeñas varias veces al día también ayuda.
-
¿Puede la cúrcuma empeorar el reflujo ácido?
Octubre 29, 2023
La cúrcuma contiene curcumina antiinflamatoria que puede ayudar a proteger contra el reflujo ácido, pero también puede estimular la producción de bilis provocando náuseas y malestar estomacal en algunos casos. Se necesita más investigación para confirmar la eficacia y seguridad de la cúrcuma para el reflujo ácido a largo plazo.
-
Científicos hallan un compuesto del cannabis dentro de una planta totalmente distinta
Octubre 28, 2023
Investigadores de Brasil han descubierto niveles significativos de cannabidiol (CBD) en la planta Trema micrantha. Este arbusto tropical crece fácilmente en todo Brasil y contiene CBD pero no THC, lo que ofrece una fuente legal de este compuesto terapéutico del cannabis. Como hierba abundante, la Trema micrantha ofrece una alternativa potencialmente económica para la producción de CBD en comparación con las plantas de cannabis.
-
¿Qué es el cáñamo industrial?
Octubre 28, 2023
El cáñamo industrial es un cultivo versátil repleto de nutrientes y fibra. A diferencia de la marihuana, el cáñamo no contiene compuestos psicoactivos. El cáñamo ofrece soluciones renovables para la ropa, la construcción, el papel, el plástico, los alimentos, los suplementos y mucho más. Crece rápidamente, enriquece el suelo, secuestra carbono y elimina la necesidad de herbicidas. Se prevé que el mercado mundial del cáñamo alcance los 15.000 millones de dólares en 2027.
-
¿Ayuda la cúrcuma a perder peso?
Octubre 28, 2023
Las investigaciones demuestran que el compuesto activo curcumina de la cúrcuma puede contribuir a la pérdida de peso de varias maneras. Reduce la inflamación vinculada a la obesidad, mejora el estado antioxidante, equilibra el metabolismo de los lípidos y protege contra las enfermedades relacionadas con la obesidad. Los primeros estudios son prometedores, especialmente en animales, aunque se necesitan más datos en humanos.
-
¿Cómo utilizar la cúrcuma para la grasa del vientre?
Octubre 28, 2023
La cúrcuma contiene curcumina, que según las investigaciones puede ayudar a reducir la grasa del vientre gracias a sus propiedades antiinflamatorias y quemagrasas. Tomar suplementos de cúrcuma, utilizar cúrcuma en polvo y combinarla con ejercicio, pimienta negra y té verde puede amplificar estos efectos de lucha contra la grasa del vientre. Los hábitos de vida saludables, como la dieta, el sueño y el control del estrés, refuerzan aún más la capacidad de la cúrcuma para reducir la grasa abdominal.
La cúrcuma en polvo es un ingrediente esencial de la dieta.
-
¿Por qué tomar cúrcuma con el estómago vacío?
Octubre 28, 2023
Consumir cúrcuma con el estómago vacío mejora la biodisponibilidad de la curcumina, lo que permite al organismo aprovechar plenamente sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Los estudios demuestran que la absorción de la curcumina aumenta hasta un 2000% cuando la cúrcuma se toma antes de comer frente a con los alimentos. Maximizar la absorción amplifica la capacidad de la cúrcuma para combatir la inflamación, el estrés oxidativo y las enfermedades crónicas.
La cúrcuma es un antioxidante muy eficaz.
