Shilajit: Todo lo que necesitas saber
El Shilajit es una sustancia natural utilizada desde hace siglos en la medicina ayurvédica por sus potentes efectos rejuvenecedores. Procede principalmente de las rocas del Himalaya y se forma a lo largo de los siglos a partir de la descomposición de plantas. Rico en ácido fúlvico y minerales, el Shilajit es conocido como un “potenciador natural de la vitalidad”.
¿Qué es el Shilajit?
El Shilajit es una resina marrón oscura que rezuma de las rocas de alta montaña cuando las temperaturas aumentan. Está compuesto por materia vegetal orgánica y minerales descompuestos durante siglos. Su alta concentración de ácido fúlvico lo convierte en un potente antioxidante y antiinflamatorio.
¿Cómo actúa el Shilajit en el cuerpo?
El principal compuesto bioactivo, el ácido fúlvico, mejora la absorción de minerales y nutrientes. Esto ayuda a aumentar la producción de energía a nivel celular, apoya la función mitocondrial y reduce el estrés oxidativo.
Los estudios sugieren que el Shilajit puede:
- Aumentar la energía y resistencia naturales
- Apoyar los niveles de testosterona en los hombres
- Favorecer la recuperación después del ejercicio
- Mejorar la función cerebral y la memoria
- Promover un envejecimiento saludable
Origen y uso tradicional
El Shilajit se ha utilizado durante milenios en la medicina ayurvédica y tibetana. Tradicionalmente se tomaba como tónico para la fuerza y la claridad mental. La ciencia moderna confirma ahora muchos de estos antiguos beneficios.
Perspectivas científicas
Las investigaciones actuales indican que el Shilajit apoya la producción de energía mitocondrial y puede aumentar los niveles de testosterona de forma natural. También posee propiedades neuroprotectoras y antiinflamatorias.
Seguridad y pureza
El Shilajit purificado de alta calidad es seguro cuando se utiliza correctamente. El Shilajit sin refinar puede contener metales pesados, por lo que es esencial elegir suplementos analizados en laboratorio — como los de Cibdol.
Conclusión
El Shilajit une la tradición antigua con la ciencia moderna. Como fuente de minerales y ácido fúlvico, proporciona una base natural para la energía, la resiliencia y la vitalidad.
