Dosificación del CBD: Fundamentos básicos

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Calcular la dosis correcta de CBD puede resultar un poco confuso, especialmente para los recién llegados al mundo de este compuesto terapéutico, porque depende de numerosas variables personales. Aspectos como la salud física, la edad, el peso y el metabolismo, la afección que se intenta combatir y el producto de CBD utilizado, influyen en la posología.

No existe una respuesta definitiva, pero para ayudarte a empezar, Cibdol ha recopilado cierta información esencial junto con unas directrices para calcular la dosis correcta.

Empieza con un CBD de confianza

Elegir una marca de CBD de confianza es fundamental, no solo a la hora de tomar una dosis adecuada, sino también para asegurarte de recibir un producto de calidad con todo lo necesario y sin sustancias químicas ni aditivos no deseados.

Afortunadamente, en Cibdol, todos nuestros productos se someten a unas rigurosas pruebas cuyos resultados se publican en internet y están disponibles para todo el público. Antes de decidirte a probar el CBD, podrás echar un vistazo a un desglose detallado de todos los cannabinoides que contiene nuestro aceite de CBD, y a la concentración exacta del propio cannabidiol.

El CBD es seguro incluso en dosis altas, pero empieza con poco y ve despacio

Una de las reglas de oro de nuestro CBD de grado dorado es empezar con una dosis moderada e ir ajustándola en consecuencia. El potencial del CBD reside en su habilidad para funcionar junto al sistema endocannabinoide, complementando su capacidad para ayudar a restablecer el equilibrio. Este equilibrio no significa que haya que inundar el cuerpo con una sustancia, independientemente de lo positivo que sea su efecto. Si nos fijamos en otros suplementos o vitaminas, se suele recomendar tomarlos una vez al día. En este caso, menos es más.

Una vez hayas determinado qué dosis moderada se adapta mejor a tus circunstancias, podrás aumentar la cantidad de CBD que consumes, en caso necesario. Hasta ahora, el CBD ha demostrado presentar un excelente perfil de seguridad, y aparte de posibles interacciones con otros fármacos, no existen pruebas de ningún problema de salud relacionado con esta sustancia.

¿Qué significan los distintos porcentajes de nuestros productos de CBD?

Cuando hablamos de porcentajes de CBD, las cifras hacen referencia a los miligramos de CBD que contiene el aceite. Si tomamos nuestro aceite al 2,5% como ejemplo, contiene 250mg de CBD, mientras que el del 4% contiene 400mg. A medida que aumenta el porcentaje de CBD, también lo hace su concentración. Con un envase de 10ml de aceite de CBD al 2,5%, el comprador obtendrá unas 200 gotas, y cada gota contendrá 1,25mg de CBD.

Si tomas una dosis diaria de 3-4 gotas tres veces al día, significa que estás consumiendo aproximadamente 15mg de CBD (basándonos en nuestro aceite al 2,5%). Para que te hagas una idea de las limitaciones, 160mg al día se considera la cantidad máxima recomendada para su uso como suplemento.

Por eso te recomendamos empezar con nuestro aceite de CBD del 4%, que es un término medio entre las concentraciones más fuertes y débiles. Incluso con 4 gotas tres veces al día, solo estarías consumiendo unos 24mg de CBD. Pero no subestimes este compuesto terapéutico, en muchos casos, esto debería ser suficiente.

Es importante destacar que las circunstancias de cada persona, y por lo tanto, las dosis, serán distintas. Toma una dosis media durante varios días para comprobar cómo te sientes antes de aumentar o reducir la cantidad de CBD según sea necesario.

Para ayudarte a calcular la cantidad (en mg) de CBD que consumes, utiliza la siguiente tabla como guía:

Aceite de CBD 2,5%: 1,25mg de CBD por gota
Aceite de CBD 4%: 2mg de CBD por gota
Aceite de CBD 5%: 2,5mg de CBD por gota
Aceite de CBD 10%: 5mg de CBD por gota
Aceite de CBD 20%: 10mg de CBD por gota

El aceite Cibdol comparado con otras marcas

Una vez que hayas decidido con qué dosis deseas empezar, o cómo vas a aumentar la ingesta de CBD, la pregunta más frecuente es: "¿cómo se comparan nuestras recomendaciones con otras marcas?".

En realidad, es una pregunta casi imposible de contestar. La cantidad de CBD necesaria para surtir efecto no solo varía de persona a persona, también hay que tener en cuenta el método de extracción que utiliza la empresa, sus técnicas de producción, y la pureza del producto final. Todos estos factores desempeñan un papel muy importante en la eficacia del CBD y, por lo tanto, afectan a la cantidad que se debe consumir.

Aunque no podemos hablar por otras marcas, sí podemos destacar lo que tenemos en consideración a la hora de elaborar nuestro aceite de CBD dorado. Unas instalaciones de vanguardia y una tecnología de extracción con CO₂ altamente especializada, junto con un equipo de expertos, garantizan un proceso de producción seguro y efectivo de la semilla al envase. El resultado es un aceite que contiene CBD puro y que proporciona el efecto séquito, gracias a nuestro proceso de fabricación que conserva el perfil terpenoide.

La dosis también puede variar en función del tipo de producto

Si te resulta difícil llevar un recuento de las gotas que consumes, no te preocupes - también ofrecemos cápsulas de CBD. Cada cápsula contiene una cantidad predeterminada de CBD:

Cápsulas con CBD 4%: 6,4mg por cápsula
Cápsulas con CBD 10%: 16mg por cápsula

Una vez más, la dosis correcta dependerá de las circunstancias de cada consumidor, pero una cápsula tres veces al día es un excelente punto de partida.

Conclusión

Hemos cubierto muchos aspectos y, aunque la posología del CBD pueda resultar desalentadora en un primer momento, la idea principal es: escucha a tu cuerpo. Si utilizas las recomendaciones anteriores como punto de partida, podrás aumentar o reducir la concentración de CBD dependiendo de cómo te haga sentir. Como siempre, la clave está en elegir un fabricante serio y de confianza, ¡como Cibdol!


Cibdol


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